中学生の頃のとても苦い思い出

私は小さい頃からニキビに悩まされていました。
とはいっても本当に小さい頃はただニキビが「痛い」というだけで、そこまで苦にはしていませんでした。
私がニキビで本当に辛い思いをしたのは中学生の頃です。

私は中学2年生の頃に他のクラスの男子を好きになりました。
私にとっての初恋です。
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たるみが加速してほうれい線が目立ってきたのが悩み

以前はさほど気にならなかったのですが、このところ何気なく鏡や窓に映った自分の顔を見てゾッとしてしまう事が多くなったのです。

その原因はくっきり浮き出てしまったほうれい線の存在なのですが、まさに顔の筋肉がすべて垂れ下がってきたような状態で、加速するたるみが最大の悩みなのです。

特に夕方になるとほうれい線はさらにくっきりと浮き出てくるのですが、怒ってもいないのに不機嫌に見えてしまう事や、実年齢以上に老けて見られてしまうのが自分でもショックでした。
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ニキビで悩んでいたあの頃

中学生から高校生にかけてニキビで悩んでいました。顔のTゾーンと呼ばれるところにびっしりニキビができました。
そのころは自分の顔がコンプレックスでいつも下を向いて歩く毎日。

親も心配していろいろ薬局で薬を、化粧品メーカーでニキビにきくという化粧水を買ってきてくれたり。
でもぜんぜん減りませんでした。
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髭の処理に本当に困ってしまっています。

僕は今年で高校3年生になります。
ここ最近なにかのホルモンが分泌されるようになってきたのかはわかりませんが、
少し髭が生えてくるようになりました。

僕はもともと体毛が薄いので、周りよりも髭が生えてくるのが遅かったようです。
しかし、僕は今この髭の処理に困っています。

もともと体毛が薄い僕は髭が生えてきても中途半端にしか生えてこないのです。
どうみても恰好が悪いです。
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顔が痒くてかいたところがカサカサになります

私は一日中顔が痒くてたまりません(特に頬と毛の生え際)
そしてたまらず掻いてしまうのですが、掻いた場所ははカサカサになって液状のものが分泌されて固まり、かさぶたのようにポロポロと取れます。

アレルギーを疑い皮膚科にもいって診てもらったのですが、アレルギーは無いと言われました。
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極端な食事制限によるダイエット

極端な食事制限をして失敗です。

朝食は食べず、昼食はヨーグルトのみ、夕食はササミのみを食べるという単品ダイエットに近い方法でした。
3ヵ月で15Kg体重が減って40Kg台に突入した頃から体重の減りが悪くなってきたので、
夕飯をササミから更にカロリーが低いモヤシに変更しました。
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炭水化物抜きダイエットで失敗・・・

私は高校生の時吹奏楽部に入っていて日々筋トレをやらされていて体型をキープしていたのですが、
大学に入って勉強に専念するようになり、一人暮らしで誰も見ていないことをいいことに、ストレス食いが重なっておなかがポッコリしてきました。

一番青春を謳歌しなければいけない時期に太っていてはヤバい!婚期も逃してしまう!と焦った私は、ダイエットを決意。
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結婚式に向けて痩せるはずが…!

結婚が決まり、着るドレスが決まり、こりゃいよいよ本格的にダイエットに励まないとドレスが着れないぞってことで、ダイエットを決意しました。

しかし仕事が忙しく、帰ってきたらくたくたで、さらに運動とかする気にはなれませんでした。

休日は式の準備で何かとあわただしいし、できればゆっくり休んで疲れをとりたいし…。
ということで、運動してダイエットするのは諦めて、食事制限をすることに。
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1か月は続けましょう!奥義!!食べないダイエット

ダイエットって本当に気合いのいる作業ですよね。少なくともあたしにはとてもとても決意がいります。

少し太めのあたしはよくダイエットを試みます。
その時手っ取り早いのが、なんといっても『食べない』です。

食べないダイエットは速攻性があります。
初めて、2~3日であっというまに2~3キロ落ちます。
しかし、そこは食べてないダイエット。食べてしまえばあっという間に戻ります。

そう、食べないダイエットのこわさはここにあるのです。
食べなければ痩せるけど、食べればあっという間に戻るということ。
食べないダイエットである程度安定させるには最低継続を1か月くらいは続けなければいけません。
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身体を捻ったり、足を広げたりして痩せると聞いたのに

あるエクササイズが出来る機会をテレビ通販で購入して、約1ヵ月間続けてみたのですが、
効果があるようには思えませんでした。

確かに普段使っていない筋肉が刺激されて、脂肪燃焼力が上がってきたのかもしれませんが、
結果的に体重が減らなければ、続ける意欲が失われてゆくと思います。

また、テレビで紹介している時には、簡単で続けやすいと言っていたのですが、
実際は汗だくになって、大変な思いをしても体重は減らないという悲しい現実がありました。
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